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何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから

精神科医が教える脳ダイエット
自身も肥満体型だった女医が、試行錯誤の結果に体系化した、絶対にリバウンドしないダイエットの方法を伝授。もう苦しいだけで結果が伴わないダイエットからは卒業することができる！
奥田弘美 著 四六判 1404円（本体1300円+税） 2014/03/27 9784594070168 料理・暮らし・趣味>暮らし>ダイエット・美容
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2014.03.31