更新日:2022年07月02日 09:40
ライフ

「499円以下の定食」の栄養バランスは大丈夫? 比較検証してみた

●平日限定ランチAセット:480円  大阪王将 五反田店(品川区東五反田2-3-3)  営:11:00~16:00(LO)/休:無休 五反田店限定。半炒飯は具だくさん、塩味の鶏もも肉唐揚げも大ぶりなサイズだ。たっぷりの卵スープを飲み干せば、満腹感あり ⇒【画像】はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1075520
大阪王将 五反田店

平日限定ランチAセット(大阪王将 五反田店)

【中沢先生CHECK】夕食で食物繊維の補給を 野菜の少なさと、脂肪分が多めなのはちょっと注意。夜に食物繊維の豊富な海藻サラダやきのこのスープなどを食べて補うようにするといいでしょう ・栄養バランス:★★(2) ・量:★★☆(2.5) ・ランチ平均価格:480~850円 【中沢るみ氏】 管理栄養士・日本野菜ソムリエ協会講師。多くの学校や企業で栄養学に関するセミナーや講義を行う一方、商品開発などにも携わる。著書に『野菜の新常識 体にいい食べ方はどっち!?』(扶桑社刊)ほか多数 ― 499円以下で[完璧な昼めし]ガイド ―
1
2
3
4
5
6
野菜の新常識 体にいい食べ方はどっち!?

全67種類の野菜と果物の「本当に体にいい食べ方」を紹介

おすすめ記事