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QOLの低い老後を送らないために。人生100年時代の今こそ考えるべきこと

驚愕!知られざる最新医学の常識

①人間は小麦に支配されている!? ②母乳には中鎖脂肪酸が含まれる ③認知症と骨折は突然やってくる ④予防医療は保険が適用されない 【白澤卓二氏】 医師、医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。国際予防医学協会理事長。アンチエイジングと認知症治療が専門。『30日で腸がよみがえる食事術』(IMK Books)の監訳も行う 取材・文/桜井カズキ 片波 誠 撮影/ヤナガワゴーッ! 図版/ミューズグラフィック
行政書士・不動産投資顧問。東京大学法学部卒。25歳のときに1億2000万円の借金を負うも、マーケティング技術を活用して35歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、ホテル、福祉事業など年商100億円の企業グループのオーナーに。マイナスから超富裕層へと這い上がる。「徹底して理詰めで事に当たる」のがモットーで、長寿やダイエットに関心を持ち、わずか2か月で90kg→58kgの減量に成功。その理論の根幹を成す「断糖高脂質食」をはじめ、栄養学や人類学にまで領域を広め「脂で痩せる」という独自メソッドのブラッシュアップに余念がない 。著書は『なぜヒトは脂質で痩せるのか』(扶桑社新書)、『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速”脂”ダイエット』、『ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全』『120歳まで元気に生きる 最強のサプリ&健康長寿術』。公式X:金森重樹@ダイエットonlineサロン@ShigekiKanamori
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