スポーツ

ゴルフのスライス軌道を一発で矯正するドリル「右手は添えるだけ」/三觜喜一

右手の力を抜いてクラブを一度”寝かせる”

 そこでアウトサイドインを矯正したい人に挑戦してほしいのが、“右手は添えるだけ”での素振り。  まず左手1本でクラブを握ってアドレスしたら、右手は手のひらをパーに開いた状態で、グリップの右側面にそっと添えます。  やってみるとわかりますが、右手を添えるだけだと力が加えられず、切り返しからダウンスイングにかけてクラブを立てて下ろそうとしても難しいですよね。 誰も知らなかったゴルフの真実

テークバックでクラブが倒れる形が理想的

 なぜかというと、左手1本だと切り返しでヘッドの重さと重力に負けて、クラブが後ろに倒れるからです。しかし、そのまま振ればおのずとクラブはボールに対してインサイドから入ってきます。この切り返しでクラブが後ろに倒れる形こそが、正しいゴルフのスイングなんです。 誰も知らなかったゴルフの真実 でも、ここがゴルフの一番難しい部分と言っても過言ではありません。切り返しでクラブが倒れるとフェースがあさっての方向を向く感覚に襲われるので、多くの人が瞬間的に右手に力を入れてフェースを戻そうとしてしまうんです。これはほぼ無意識の動作なので、自分で気づくのが非常に難しい部分。右手は添えるだけでの素振りを繰り返し、正しい軌道を体に染み込ませるしかありません。
次のページ
右ヒジの内側を常に正面へ向ける意識を
1
2
3
みつはしよしかず●’74年、神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。ジュニア育成、ツアープロコーチとしても活躍。YouTubeの「三觜喜一MITSUHASHI TV」は登録者数41万人超

ゴルフの思考法ゴルフの思考法

スコアは打つ前に9割決まる!


誰も知らなかったゴルフの教科書即実践できるドリルBOOK付き 誰も知らなかったゴルフの教科書

YouTubeチャンネル登録者数40万人「MITSUHASHITV」が大人気のティーチングプロ、三觜喜一の集大成



【過去記事を参照 Lesson 1~41、82~】⇒日刊SPA!
【過去記事を参照 Lesson 42~81】⇒bizSPA!

記事一覧へ
おすすめ記事
ハッシュタグ