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ゴルフのダフり癖は右手の使い方のせい。すぐに改善するドリル/三觜喜一

右手一本でクラブを振る“ワイパードリル”

 そのドリルとは、僕が「ワイパードリル」と名付けている練習法。クラブを右手一本で持ち、体の前で車のワイパーのようにひたすら振るだけの練習法です。 誰も知らなかったゴルフの真実 ポイントは昔の水銀式の体温計を振ったり、手を洗った後にパッと水を切るような右手の動きでシャフトを旋回させることです。質問者のように、フェースターンを意識するとダフリやトップのミスが出るのは、真っすぐ当てようとして手首を支点にフェースを返そうとしてしまうのが原因。これではヘッドが先に地面へと落下してしまうので、ダフリやトップが出るのは当然です。  このワイパードリルを行うときは右手の人さし指、中指、薬指の腹にクラブをのせた状態からスタート。親指と手のひらは一切使わないで、ヘッドが落下する前にグリップに引っかけた指先だけでシャフトを旋回させ、ヘッドを返すのがコツです。  指先でクラブを旋回させて、遠心力をコントロールする感覚がつかめれば、ヘッドが落ちることがなくなり、ダフリなどのミスは出なくなります。スイングの質も一気にレベルアップしますよ! 【Lesson31 結論】 右手の指先だけでクラブの遠心力を管理すれば絶対にダフらない! 構成/舟山俊之
みつはしよしかず●’74年、神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。ジュニア育成、ツアープロコーチとしても活躍。YouTubeの「三觜喜一MITSUHASHI TV」は登録者数41万人超

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【過去記事を参照 Lesson 1~41、82~】⇒日刊SPA!
【過去記事を参照 Lesson 42~81】⇒bizSPA!
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