とはいえ、放置するのは良心が痛むという人なら、「不快になるかもしれないけど、伝えたほうがいいと思うことがあるんだ」などと前置きをしたうえで説明すればいいかと。多少大げさな前置きをすることで、「なんだそんなことか」と相手がホッとして、怒りを緩和できる可能性が高くなります。 　また、もう少し親密な仲なら、「怒らないなら伝えるけど、聞きたい？」と事前に言ったうえで伝えると、相手は事実を言われた後でも怒りづらくなります。まあ、自分に対して怒ってこないだけで、不快であることは変わってないので、別の形のストレス発散の影響は受ける可能性はありますが……。 × 言いづらいけど、鼻毛が出ているよ ◎ 顔に何かついてるよ？ 鏡を見てきたら？ 構成／杉原光徳（ミドルマン）西村博之（にしむらひろゆき）1976年、神奈川県生まれ。東京都・赤羽に移り住み、中央大学に進学後、在学中に米国・アーカンソー州に留学。1999年に開設した「２ちゃんねる」、2005年に就任した「ニコニコ動画」の元管理人。現在は英語圏最大の掲示板サイト「4chan」の管理人を務め、フランスに在住。たまに日本にいる。週刊SPA!で10年以上連載を担当。新刊『賢い人が自然とやっている ズルい言いまわし』