サブスク
「治らない肩凝り」「顔に表れるシミやシワ」の原因は“糖質”かも？
糖質との正しい付き合い方を知ることが大事
【ボディワーカー 森拓郎氏】
大手フィットネスクラブを経て、’09年にスタジオrinatoを設立。ダイエットやボディメイクを指導。著書は50冊で累計100万部超
取材・文／週刊SPA！編集部 1
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