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120歳まで生きる食の新常識
120歳まで生きる食の新常識
ライフ
2023年11月02日
「中高年になったら一日1～2食で十分」は間違い。健康寿命を縮める“負のサイクル”に要注意
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
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2023年10月30日
長生きするために不可欠な「筋肉量の維持」。コンビニ飯でもできる、“脂肪を減らし筋肉を増やす”方法
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年10月24日
「カラダの酸化」が死に直結する病気の原因になる。積極的に取るべき“抗酸化作用をもつ食べ物”とは？
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年09月21日
野菜より“肉”を最初に食べる方がダイエット効果が高い？健康の新常識
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年09月08日
歯周病を放っておくと、あらゆる病気の原因に。歯肉炎患者のうつ発症率は「1.82倍」増加の研究結果も
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年08月29日
玄米やお酢、グルテンフリー…一見健康そうな食品に潜む“落とし穴”。宣伝文句に踊らされると痛い目を見るかも
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年08月21日
「治らない肩凝り」「顔に表れるシミやシワ」の原因は“糖質”かも？
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年08月13日
流行りの「大豆ミート」に潜む意外なリスク。一見健康に良さそうだが…
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年08月09日
乳酸菌は腸に届く前にほとんどが死滅する…「腸まで届かせる」ではなく「腸で生み出す」方法とは？
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
ライフ
2023年08月06日
肥満対策と生活習慣病予防には「3食小盛りごはん」が良いワケ
50代を超えると健康の悩みは尽きない。世は健康食ブームだが、良かれと実践していた食事法や健康食品でカ...
週刊SPA！編集部
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2024年12月04日
ラブホ清掃員が見た客室の“地獄絵図”。風呂場のドアを開けると「“事件”だと思った」――仰天ニュース傑作選
2024年12月04日
孤独のグルメ～食文化応援企画～
ビール２：黒ビール１。人気の『マルエフ』を「ワンサード」で飲んでみた！
2023年11月20日
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美味しいビールで酷暑を乗り切ろう！孤独のグルメ原作者が熊本の名店で『マルエフ』を味わう
2023年08月10日
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『孤独のグルメ』のオリジナル デジタルトレカがもらえる！「ひとり飯をみんなで楽しむプロジェクト」の第一弾がスタート！
2022年12月02日
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2024年12月03日
パチプロが「“玉の温度”で期待値が変わる」と語る理由。パチンコで100万円稼ぐことはできるのか＜漫画＞
2024年11月30日
スマスロ「モンスターハンターライズ」が満を持して登場。純増約4.0枚の上位AT「気焔万丈」がアツい
2024年11月23日
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いま注目の「地方で副業」。都会の会社員が、地方企業を手伝うスタイルが増えそうなワケ
2024年11月03日
副業でセクシービデオに「エキストラ出演」するアイドル。どうしても“お金を稼がなければいけない”理由
2024年10月10日
食えないアイドルの過酷なバイト事情。パパ活やヌード撮影会など、エロ系副業にシフト中
2024年10月10日
募集
女子SPA！「佐伯ポインティ新連載」不倫にまつわるお話を聞かせてくれる女性を募集中！
2024年06月28日
＜扶桑社 採用情報＞のお知らせ
2024年03月12日
週刊SPA!編集部 編集者募集！
2023年03月08日
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中川心のグラビア設定を視聴者が決める！【グラビア生会議 12/17 21:00～】MC：岸明日香
2024年12月03日
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