ただでさえストレスがたまりやすいご時世、ささいなことでイラッとしていないだろうか？ 　日常の些細なイライラとその対処法を研究する「イラッと研究所」（監修／古賀良彦医学博士）の調査によると、時間帯や場所により、「イラッと」度に変化が見られた。例えば、最も「イラッとする時間帯」は、早朝から午前中にかけてであることがわかった。朝は、人の自律神経が不安定であることが原因だという。 　また、「イラッとする場所」に関しては、男女ともにオフィスが最も多く、「職場ストレス3大要因」（1.仕事が多い、2.自由度が低い、3.助けてもらえない）が起因していると考えられる。 ⇒【調査結果】働く人がイラッとした時間・場所
(https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=282256) ●イラッと研究所（http://www.iratto-labo.com/report/） ― 日常の［イラッと］を科学する【1】 ―