更新日:2024年11月25日 17:10
仕事

メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が説く、“アスファルトに咲く花”の強さよりも大切なもの

 幹部自衛官として順調にキャリアを重ねていながら、激務とパワハラが重なりメンタルダウン。 「人に認められるためではなく、もっと楽しく生きたい」と転職し、自分の体験をもとにXで働き方やメンタルコントロール術を発信するわび氏。  フォロワー数が17万人を突破し、ネットメディアでもたびたび投稿が話題になる氏が手掛けた新著『人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』が発売になる。  わび氏が失敗から学んだという“心を折らずに生き延びる”教訓は、環境の整え方や仕事術、人付き合い、回復法まで多岐に渡るもの。そんな難易度の高い世界を生き抜くワザの一部を紹介しよう。  昔は「アスファルトに咲く花のように強くなりたい」と思っていたけど、社会人を10年も経験すると、自分がそんなに強くないことや、自分に合った環境じゃないと、花なんて咲かないことに気づきました。  置かれた場所でがんばることも大切ですが、自分に合った環境に身を置くことも忘れないでください。
『人生から逃げない戦い方』

漫画/死後くん

同期や後輩がどんどん出世しているのに、自分だけが評価されない

 私はあまり音楽を聴くことはないのですが、岡本真夜さんの「TOMORROW」は好きです。1995年の曲で、曲名より「涙の数だけ強くなれるよ アスファルトに咲く花のように」という歌詞の方が有名かもしれません。  この歌のなかで「アスファルトに咲く花」は、どんな困難にも負けない強さを表しています。もう30年ほど前の歌にはなりますが、自分を奮い立たせる術として、この歌を聴いたり、口ずさむ人も多いのではないでしょうか。  ただ、社会に出て10年もすると、自分がそんなに強い存在ではないことに気づかされます。  同期や後輩がどんどん出世しているのに、自分だけが評価されない、まわりの人はワイワイ楽しそうにしてるのに自分はどこへ行っても居場所がない……。  最初のうちは「負けないぞ」と自分を鼓舞してがんばれたけど、しんどい状況が続くと次第に弱気になってしまい、いつしか涙ばかり流れるようになってしまいます。

自分は努力が足りないだけ?

 私もこのようなしんどい状況が続くことがありましたが、そのわりには強くなれなかったし、ましてや花的な何かが咲くこともありませんでした。おそらく、同じ思いをしている人は多いと思います。 「努力が足りないだけ」  そう言われれば、そうかもしれません。もっと努力したら、強くなれたり、花咲くことがあるかもしれません。ただ、努力って、それが報われるような環境でやらないと、あまり意味がないとも思っています。
次のページ
自分の握りしめた武器でも戦えるところがあるんだ
1
2
とある企業の危機管理屋。以前は幹部自衛官として、おもに師団司令部、方面総監部などに勤務。現在は会社員として働きながら、趣味の畑仕事や狩猟などを楽しむ日々を過ごす。一方で、転職をきっかけに自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にXで発信を開始。フォロワー数は18万人を突破し、投稿はネットニュースなどにも取り上げられるなど、人気を博している。著書に『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語るこの世を生き抜く最強の技術』、新刊『人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』

記事一覧へ
人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略 人生から逃げない戦い方 メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略

キャリアチェンジを経て辿り着いた
人生に立ち向かう教訓

おすすめ記事
ハッシュタグ