物価高の昨今、生活に欠かせない食料品や日用品が充実する株主優待は必見。たかが数千円と侮るなかれ！　9月末に迫った権利確定日に乗り遅れず、効率よく優待ライフを送る方法を紹介。優待投資家3人が選ぶオススメの銘柄はこれだ！ ⇒【前回】「［株主優待］マニアが期待する新設銘柄」https://nikkan-spa.jp/502933 ＜オススメ株主優待銘柄＞ ◆プロ棋士で個人投資家・桐谷広人氏 【コロワイド】株価：1056円［東1・7616／500株］ 優待内容：確定は3月と9月。居酒屋「北海道」など系列店で使える1万円分のポイントが年計4回付与される 「50万円ほどの投資で4万円分ももらえ、毎年使い切れなくて困る（笑）。でも余ったポイントは食品などに変えられるので非常に便利です」 【ルネサンス】株価：726円［東1・2378／100株］ 優待内容：確定は3月と9月。スポーツクラブなどが1日無料で使える優待券を100株ごとに4枚（上限500株で20枚）贈呈される 「週5回は行く。東京楽天地の優待券を使えば映画も観られ、映画→スポーツクラブ→食事が無料です」 【コカ・コーラウェスト】株価：2041円［東1・2579／100株］ 優待内容：確定は6月と12月。1回につき30ポイント（1800円相当）を付与。製品詰め合わせなどと交換可能 「糖尿病なので、僕は缶コーヒー（微糖）が目当て。外出時にそれらを持参して飲み、高カロリーな飲料は知り合いにあげますね」 【桐谷広人氏】 棋士（七段）。テレビにも出演する人気の個人投資家。『桐谷広人の株主優待入門』（宝島社）を10月に刊行予定 ◆億超え投資家・JACK氏 【GMOインターネット】株価：1145円［東1・9449／100株］ 優待内容：確定は6月と12月。GMOクリック証券での売買手数料上限5000円キャッシュバック、クーポンサイトのギフト券2000円分など 「グループ会社で使える（上限5000円）の割引もあり、合計で1万3000円の売買手数料が無料は大きい」 【はせがわ】株価：828円［東1・8230／100株］ 優待内容：確定は9月。本社のある九州の食品詰め合わせ1500円相当を贈呈 「仏具の会社なので見落とされがちだが、優待内容は実用的。昨年はパスタソースやドレッシングなどの食料品詰め合わせだった。自家消費しやすく、重宝してます」 【東建コーポレーション】株価：5290円［東1・1766／10～1000株］ 優待内容：確定は4月と10月。4月末はコシヒカリなど3品から1品、10月末は自社商品の割引券などから2品を選択 「注目は年2回とももらえる3000円分の『ハートマークショップ優待割引券』。日用品や家電などを扱う通販サイトで使えます」 【JACK氏】 個人投資家。会社員ながら億超えを達成した人気ブロガー。 http://members3.jcom.home.ne.jp/echoes2001/ ◆億超え投資家・みきまる氏 【オーエムツーネットワーク】株価：828円［東1・8230／100株］ 優待内容：確定は1月と7月。1月は自社製品の割引販売。7月は自社製品か、アウトバックステーキハウスの優待券 「7月の優待は500株以上とハードルは高いが、内容は魅力的。今年は豪華なハム。焼いて食べると泣きそうになるほど旨かった」 【エスフーズ】株価：880円［東1・2292／500株］ 優待内容：確定は2月。ローストビーフなど3000円相当の自社製品。2000株以上で国産和牛にランクアップする 「普段食べないような肉が食べられる。牛肉輸入大手であり、TPP関連銘柄としても注目。PER10倍、PBR1倍以下と割安感もある」 【ホリイフードサービス】株価：552円［JQ・3077／500株］ 優待内容：確定は3月。2000円相当分の自社店舗優待券か、4㎏のお米が選択可能 「店舗が近所にないのでお米をもらっている。注目は成長性。北関東を拠点に『忍家』という居酒屋チェーンを展開、東京へも進出中。今後の成長に期待できる」 【みきまる氏】 個人投資家。関西方面在住の個人投資家。著書『まんがでわかる 株主優待だけでもっと優雅な生活』が9月13日に発売 ※株価などのデータは8/26日時点の終値のもの 取材・文／高城 泰（ミドルマン） ― 権利確定日迫る！［株主優待］銘柄完全マニュアル【3】 ―