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2014年11月05日

腕相撲の勝敗を分ける「握力」は10日でアップできる


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 握力向上

1分間握り続けるのが結構ツラい。握るのがツラければ、「空中で素早くテニスボールを掴む・離すでも初心者はいいですよ」と小岩氏

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