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モテる腸活
モテる腸活
ライフ
2021年05月10日
足の裏で健康状態が分かる。要注意な足の色とは？
「第二の心臓と呼ばれる足裏はカラダのセンサー。日常的にケアをする手や顔はウソをつくので診断に向きませ...
週刊SPA！編集部
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2020年06月15日
中年男性でもマネできる腸活ヨガ。10日で効果の実感も
実は、腸活にはハードな運動は必要ない。腸に効率良く刺激を与えられればいいのだ。そして最適なのが、体...
週刊SPA！編集部
ライフ
2020年06月06日
朝食で腸活＋ダイエットできる「小麦ふすまシリアル」が凄い
栄養価の高さは元より、M-1グランプリ優勝コンビ・ミルクボーイの鉄板フレーズ「コーンフレークやない...
週刊SPA！編集部
ライフ
2020年04月08日
免疫力アップも。“腸活スパイス”は男を上げる万能の粉だった
昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影...
週刊SPA！編集部
ライフ
2020年03月24日
腸活とは？ ダイエットだけでなく、仕事効率もアップする理由
昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影...
週刊SPA！編集部
ライフ
2020年03月05日
「腸活ダイエット」を2週間、本当に痩せるのか？
昨今、腸はただ食べたものを消化するだけではなく、内部の細菌叢が性格の形成から免疫、肌のハリにまで影...
週刊SPA！編集部
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2024年03月12日
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