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おかずだけ購入する「ご飯だけ弁当」の魅力とは?

●火曜日……コロッケ:80円/餃子:138円/味噌汁:15円/カップコーンサラダ:137円  餃子を食べたくてスーパーで調達。この気ままさも「ご飯だけ弁当」の強み。コロッケもなんとなく追加。 ⇒【写真】はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1075508 ご飯だけ弁当【中沢先生CHECK】コロッケより肉を! 炭水化物が多すぎです。体をつくるタンパク質は重要なので、揚げ物はコロッケではなくお肉系がいいです。サラダのコーンも炭水化物なので、ツナやワカメを選びましょう
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水曜……カレー:100円
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