⇒【写真】はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1301325 　しみ：あ！対談中に申し訳ないんですけど、ちょっと食事をしてもいいですか？ Yu：えっ!? しみ：常に「筋肉弁当」を持ち歩いてるんです。ブロッコリーやスプラウト中心の野菜サラダ、鶏肉のパック、ヘルシア、アミノ酸ドリンク、温かい生姜茶。体温以下の飲み物は摂取しません。 Yu：これは昼食？夕食？ しみ：間食。これがないと落ち着かなくなるんです。僕、強迫観念症なんですよ……。 Yu：時間を決めて食べている？ しみ：ここはYuさんと違う点ですね。パレオ式は「お腹が空かない時は物を食べない」わけですが、僕はお腹が空くとドカ食いしちゃうので、その予防線として食べるんです。 Yu：ストイックですね～（笑） しみ：それはお互いさまでしょ（笑） （※次回に続く） 【しみけん】 1979年、千葉県生まれ。男優歴19年、出演作品8500本以上、日本のAV業界におけるトップ男優。ゲイ雑誌『Badi』でグラビアデビューし、『ザ・ナンパミラクル』シリーズで一躍有名になる。2005年東京オープンボディビル選手権大会60kg級6位。スカパー放送大賞2015抱かれたいAV男優賞受賞。複数の雑誌で連載を持ち、テレビ出演も多くマルチに活躍中。著書「AV男優しみけん 光輝くクズでありたい」（扶桑社） 【Yu Suzuki】 月間100万PVのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人。あまりに不摂生な暮らしのせいで体を壊し、一念発起で13キロのダイエットに成功。「120歳まで生きること」を目標に、日々健康維持に励んでいる。NASM（R）公認パーソナルトレーナー。ハーバービジネスオンラインでも連載中。著書『一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書』（扶桑社） 〈取材・構成／和場まさみ　アンヨナ　撮影／難波雄史（本誌）〉