原理に忠実かつマイページに進めた金森式ダイエット。いまや40kgという大幅減量に成功し、クビレボディまで手に入れた。ボディラインもさることながら、手首まで細くなっている。周囲の反応やいかに？ 「正直、今の職場はコンプラが厳しいので周りの人もいちいち『痩せた？』とは聞いてこないんですが、さすがに90kgだった人間が60kg台になると気づきますね（笑）。また体重だけではなく『肌が白くなった』と言われます。私は基礎化粧品もあまり使っていないのですが、シミがなくなってハリが出てきたのには自分でも驚いています」 　また見た目以上に「マインドの変化も大きかった」とキラさんは振り返る。 「痩せて思考が前向きになったのか、日常の業務でも堂々と意見を言えるようなったんです。2019年7月に断糖高脂質食に切り替えて、年末の査定では給与もアップしました」 　キラさんの最終目標は40kg台。外食や会合の誘惑でダイエットのモチベーションが下がりがちなこの時期だからこそ、金森式のフォロワー同士が逐次その進捗を報告して切磋琢磨するためのオンラインイベントも立ち上げるなど、精力的にダイエットに励んでいる。 「色々と覚えることや用意するものも多いですが、なによりまずは続けてみること。そして『ちょっとくらいいいだろう』と少しでも糖を入れるとなかなか落ちづらいし、挫折してしまうのでやるからには徹底すること。細かな注意点は、『ガチ速脂ダイエット』などを読んで、素直な気持ちで忠実に取り組むことが減量の近道だと思っています」 【キラさん】 愛知県出身。2019年7月ｍ92kgより＃金森式をスタート。約1年で40kgの減量に成功し、現在は40kg台が視野に入ってきた。ツイッターは@eH356KCQ0lu2g3I 取材・文／アケミン　撮影／湯浅立志週刊SPA！をはじめエンタメからビジネスまで執筆。Twitter ：@AkeMin_desu