子供が出産し、孫が生まれた場合は、孫育てを頼まれることもあります。 　かわいい孫のためには何かしてやりたいと思うでしょうが、すべてに対応していては、自分の人生を楽しめません。 　自分の用事があるときや、何かやりたいことがあるときは、孫育てよりもそちらを優先すべきでしょう。 　自分の人生は自分のものです。親や子供の発言に振り回されて、人生でやりたかったことを諦めた場合、後から「あのとき、親があんなこと言わなければ……」「あのとき、子供がこう頼んできたせいで……」と必ず後悔が生まれ、場合によっては親や子供に恨みを抱くこともあるかもしれません。 　人間関係の中でも、こじれると一番大変なのが、関係性を簡単には切ることができない家族との関係です。 　後悔のない人生を送るためにも、お互い過度に干渉し合わないで、関わりを持ち過ぎないことが、家族と末永く良い関係を保ち続ける手段なのです。 和田秀樹　構成／日刊SPA！編集部 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。 東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、 現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。 高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。 ベストセラー『80歳の壁』（幻冬舎）、『70歳が老化の分かれ道』(詩想社新書)など著書多数。