意外なことに、射精をしない禁欲生活も悪影響を及ぼす。 「自慰行為を我慢する“オナ禁”が体にいいなどと、まことしやかに囁かれていますが、これは大きな間違い。精巣の精子が全部入れ替わるには大体8回の射精が必要なので、2～3日に1回は自慰行為をしないと古い精子が溜まってしまうことになります」（岡田医師） 「妊活でよくあるのが、普段はセックスレスなのに、妊娠しやすい時期だけに集中して性行為をするということ。男性も、それに向けて精子を溜めようと禁欲してしまいがちですが意味がない」（福元医師） 　最後に薬剤の影響だが、近年問題視されているのが、育毛剤の使用だという。 「育毛剤に含まれているフィナステリドとデュタステリドという成分には、抜け毛を促進する男性ホルモンの作用を抑える効果がある。しかし、その男性ホルモンは精子形成に必要なホルモンなので、精子減少や性欲減退を引き起こす恐れがあります」（岡田医師）