ジョギング、サプリメントetc.にも危険がいっぱい！ ブームの健康法に潜むリスクから睡眠、食までを総まくり 【担当者からのコメント】 忌野清志郎に三沢光晴、そしてマイケル・ジャクソン。ここ最近、有名人の突然の訃報が相次いだ。健康なときは他人事に聞こえる「死」も、実はいつ我が身に降りかかるとも限らない、という当たり前の事実を改めて噛みしめた人も多いのでは？　健康なうちにこそ、真剣に自分の生活習慣について見つめ直しておくべき。日頃見逃しがちな重病のサインや睡眠法や食事など、突然死に陥りがちな生活習慣とその改善法を検証する！