では、セクシー美女たちのワークアウトとInstagramにはどんな親和性があるのだろうか？

白川未奈さん(@mina_shirakawa)が投稿した動画 – 2016 3月 28 7:35午後 PDT

　白川未奈のInstagramアカウントは、ほとんどがトレーニング中の姿で埋め尽くされている。聞けば、トレーニングを始めるようになってから、過去の投稿の一部を消去し、あえてトレーニング風景が中心に見えるよう整理したそうだ。 　その理由は？ 白川：まず、SNSを使い分けたいと思ったんです。Twitterはグラビアアイドルとしての発信の場、ブログは日記を書いたり告知をしたりする場、そしてInstagramは、せっかく写真が並ぶから何かテーマを絞りたいなって。 そこでトレーニングにハマったので、トレーニング専用に投稿していこうと決めたんです。実際にやってみると、同じく“トレーニング女子”な方々と交流できたり、鍛えている女性が好きな男性ファンが新たに増えたりして、Instagramの存在自体がモチベーションキープにつながるようになりました。 　Instagramには、トレーニング以外にも「料理」や「ファッション」など1テーマで更新を続けるユーザーが多く見られるが、発信することが趣味や目標にプラスになるという。 　トレーニングにハマった結果、パーソナルトレーナーの資格を取得した白川美奈。将来はグラビアアイドル専門にボディメイキングのアドバイスをするトレーナーを目指しているという。「人生で初めて資格を取ろうと思いました」と彼女は語る。 　ボディだけでなく、人生の方向性も変える。ワークアウトにはそんなチカラもあるようだ。 ⇒【写真】はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1102187 ＜取材・文／日刊SPA！取材班　撮影／長谷英史＞ ※取材協力「FORZA フォルツァ フィットネス スタジオ」 所在地：東京都新宿区西新宿7‐1‐7 新宿ダイカンプラザA館 910号 http://forza-fs.com/campaign/ ※白川未奈リリース情報：2ndグラビア DVD「Full★Body」（4月29日発売） http://www.dmm.com/mono/dvd/-/detail/=/cid=n_709mmraz030/