ライフ
2024年05月08日

113キロから「10ヶ月で53キロ減量した」30代男性。秘訣は「食事の改善と毎日のウォーキングだけ」


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 建部博氏

10ヶ月で50キロ超の減量に成功した建部博氏。変化は一目瞭然だ

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