外出が多くなるこの季節、こまめな水分補給が求められるのは言うまでもない。だが、問題はそのせいで腹を下すケースがあること。 　緊急時は急いでコンビニ等のトイレに駆け込みたいところだが、都心繁華街のコンビニにはトイレを設置していない店舗が少なくない。 　それは東京一の繁華街・渋谷なら尚更だ。この夏、渋谷に降り立つあなたはどこの男子トイレに駆け込むべきなのか。取材班が独自調査した緊急時のトイレ駆け込みスポットを5つ紹介しよう。 ●渋谷マークシティ4階　ショッピング＆レストランアベニュー アクセス度：★★☆ 空いてる度：★☆☆ 清潔度：★★☆ コスト：★★★ 　飲食店が多数入る渋谷マークシティ。京王井の頭線改札上のエスカレーターを上った4階には男子トイレが二箇所設けられている（それぞれ個室は3つ）。 　エスカレーターや階段の移動にやや時間がかかるものの、平日の昼間ならばまず空いている。JR渋谷駅の改札を降りた段階で、そこそこ我慢できる状態ならばここに駆け込むのもアリだ。 ●クリスピー・クリーム・ドーナツ　渋谷シネタワー店 アクセス度：★★★ 空いてる度：★☆☆ 清潔度：★☆☆ コスト：★☆☆ 　駅チカで道玄坂に面しているにもかかわらず、店舗入口がやや奥まった場所にあるためか席を確保しやすい飲食店はとても貴重と言える。しかも、座席数は138席とかなり広い。 　ドーナツやドリンクを購入後、トイレに駆け込んでも間に合う余裕がある方にはとにかくおすすめできる。駅から近いトイレを探しているならば優先して駆け込みたいスポットだ。 ●セブン-イレブン　渋谷道玄坂店 アクセス度：★★☆ 空いてる度：★★★ 清潔度：★★☆ コスト：★★☆ 　道玄坂を上って3分ほどでたどり着く比較的新しいセブンだ。繁華街のど真ん中にあるにもかかわらず、個室トイレが二つ設けられているのは「穴場」と言ってよいだろう。 　イートインスペースも設けられているので、駅から少しだけ我慢してトイレに駆け込み、ドリンクを買ってここでのんびり待ち合わせするのが最も有効な使い方といえよう。 ●ファミリーマート　道玄坂センタービル店 アクセス度：★☆☆ 空いてる度：★☆☆ 清潔度：★★★ コスト：★★☆ 　道玄坂を登り切る直前にあるこちらのファミマは、とにかくキレイ。そして広い。ライブハウスが近いこともあり店内は常に賑わっており、イートインスペースも設けられている。 　しかし、その分トイレに並ぶことも多いため、ライブ前の時間帯にぶつかる休日夕方の利用は避けたほうがよいだろう。その分、平日日中ならばまず空いているので時間を見極めて利用したいところだ。 ●東急百貨店　渋谷・本店 アクセス度：★☆☆ 空いてる度：★★★ 清潔度：★★★ コスト：★★★ 　多少の我慢をしても、最高の環境で確実に用を足したい。そんなときの最終手段はここしかない。渋谷駅からは徒歩約10分と、一分一秒を争う緊急事態では大きなハンディとなることは否めない。だが、アクセス以外の要素では全ての面でこれまで紹介したスポットを上回る。 　爽快な気分でトイレを出た後は、優雅にショッピングを楽しみたい気分になっていることだろう。　＜取材・文／日刊SPA！取材班＞