1982年、富山県生まれ。成城大学文芸学部芸術学科卒。2006年にラグビーライターとなり「ラグビーマガジン」「ラグビーリパブリック」「FRIDAY DIGITAL」「REAL SPORTS」「THE DIGEST」「Yahoo! ニュース」などに寄稿。ラグビー技術本の構成やトークイベントの企画・司会もおこなう。ワールドカップ期間中は現地情報をオンラインで届ける「ラグビー反省会特別編」を実施。著書に『ジャパンのために　日本ラグビー9人の肖像』（論創社）『サンウルブズの挑戦　スーパーラグビー――闘う狼たちの記録』（双葉社）。共著に『ラグビー・エクスプレス イングランド経由日本行き』（双葉社）など