サブスク
糖質制限を「コンビニ・スーパー・外食」で手軽に実践。1週間のメニューを公開
＜間食＞
ナッツ（アーモンドやクルミ）
あたりめ
チーズ
ゆで卵
エビアン
コントレックス
炭酸水
間食にはナッツやチーズを少しずつ。エビアンなどの硬水を飲むのもおすすめだ。
【Kaoriさんプロフィール】
管理栄養士の免許を保有。特に断糖・脂質ファーストな食事法に明るく、自身も実践中。ツイッターは@H860Lrc5aLfsY6B
ナッツ（アーモンドやクルミ）
あたりめ
チーズ
ゆで卵
エビアン
コントレックス
炭酸水
間食にはナッツやチーズを少しずつ。エビアンなどの硬水を飲むのもおすすめだ。
【Kaoriさんプロフィール】
管理栄養士の免許を保有。特に断糖・脂質ファーストな食事法に明るく、自身も実践中。ツイッターは@H860Lrc5aLfsY6B
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