婚活では「自分を選んでもらう」という気持ちになりがち。だからこそ選ばれるために何が悪いのかなと思うわけです。でも、それだけでは不安やプレッシャーが強くなります。 　自己プロデュースを通じて、自分がどのような人と一緒にいたいか、自分の価値観に合う相手を見極める視点を持つことができるようになるわけです。 　一緒にいたいと思う人をとことん想像し、第一印象やその後のデートを作ること。逆に言えば、今寄ってくる女性を見れば、どんな自己プロデュースをしているかもわかってきます。 　ケイさんは本来はとても無頓着で、よく言えばおおらかな人。しかし、職業柄か、見た目からの印象は真面目で几帳面で誠実そうな人。なので、きてくれる女性が、圭さんとの時間を過ごしていくと思っていたのと違うことに違和感を感じてしまうわけです。 　自己プロデュースは、自己理解から始まります。自分の強みや弱みを把握し、それをどう相手に伝えるかを考えるプロセスは、自然体で自分らしい魅力を引き出すために欠かせませんよね。 　ケイさんには自分を客観視するためにも周りの人に「自分の長所・短所は？」「趣味や特技、価値観は何か？」「外見や立ち居振る舞いに改善点はあるか？」をインタビューすることをおすすめしました。 　婚活は自分を知ってもらう前に相手を知るとことん知るここがとても大事。しかし、それができる人は心の余裕がある人。だからこそ自己理解がすごく重要なわけです。