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一日アイスのみで10kg減 驚異の“ギャルダイエット”

ダイエットブームが長く続き、昨今ではなんだか出尽くした感もある。しかし、だからこそ自己流かつ根拠のないダイエットをし始める人たちも多くいるわけで……。ということで街頭で、ギャルたちのオリジナルダイエットを調査してみたところ、案の定、めちゃくちゃなダイエット法が出てくるではないか。果たして本当に効果はあるのだろうか?  アイス【食事編】 ◆一日アイスのみMAX7コまでOK (つばぽよちゃん・21歳・主婦) 「好きなものを1品だけ食べて2か月で10kg減。アイス以外にもどら焼きもあり! 同じもの1品だけとはいえ、自分の好きなものだから飽きないし。ちょっとフラフラするけどね」 ⇒メタボカメラマンが1週間挑戦してみた! https://nikkan-spa.jp/76232 ◆ひたすら酒をのむ (よしみちゃん・21歳・学生) 「二日酔いになれば翌日も食べずに済むよ! とにかくお酒を飲んで遊びまわります(笑)。翌日の日中は気分悪くて食べられないし、夜にまた飲めばOK。2か月でマイナス7㎏です」 ◆海外の怪しいダイエット薬をのんだら体調不良で激ヤセ! (ゆりちゃん・23歳・人事) 食欲がなくなったうえ、めまいもひどくて不眠に……。激ヤセしたけどデメリット多すぎ ◆朝はフツーに食べて昼夜はフルーツのみ!! (ゆいちゃん16歳・学生) 空腹感で結構大変なのがネックかな。昼と夜はキウイやバナナみたいな。2~3週間やったけど、効果は……あったのかな~? ◆短期限定で野菜ジュースのみの生活 (あいりちゃん・23歳・アパレル) ハリウッドセレブ直伝のダイエット法。お腹は減るけど、直近で痩せたいときに実践! ◆鼻をつまんで食べるとすぐ食欲がうせるみわちゃん (みわちゃん・19歳・フリーター) ◆夜ゴハンを食べない (ちかちゃん・26歳・主婦) 「夫のご飯は作るけど私は食べません! 基本、15時以降は食べないで、0時か1時には寝ちゃいます。ひと月半で5kg痩せた!」 ◆食べる時はサラダから&サプリメントをのむ (ゆーみんさん・19歳・キャバ嬢) サプリはキャバ友の間で流行中! 「和漢箋」っていう漢方薬をのんでて実際4kg減ったの~ ◆ご飯に青い色素を入れて炊くと食べる気がうせる (まりえちゃん・26歳・学生) 青は食欲をなくす色なので、青い食用色素をご飯に入れて炊く。マジ食べる気うせますよ ⇒デブライターが1週間挑戦してみた! https://nikkan-spa.jp/76233 ◆ジュースやスイーツはカロリーゼロ。ダイエット食品はすべて試す! (さとみちゃん・25歳・公務員) 食べないのは我慢できないけど、私の食事はダイエット食品が中心。これぞ逆転の発想 ⇒アラフォー・イラストレーターが1週間挑戦してみた! https://nikkan-spa.jp/76234 ◆食べる前に炭酸水で満たす! (あすなちゃん・21歳・飲食) ⇒メタボに悩む30代のオッサンたちも驚異のギャルダイエットを実践してみた https://nikkan-spa.jp/76232 ― ギャル直伝の[仰天ダイエット]の実力【1】 ―
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