以前、「エナジードリンクを飲むと体力が満タンまで回復する。その代わり、最大HPが1減る」というたとえを見たことがあります。 　ここまで露骨な危険性を持つかは判断できないですが、「エナジードリンクに頼る」ということは「無理を通す」ということなのは確かです。何かしらの反動は覚悟しなければいけません。 　であるからこそ、「エナジードリンクでもうひと頑張り」という手段は、本来であれば最終手段でなければいけません。 　にもかかわらず、安易に栄養ドリンクによる「ドーピング」を覚えてしまうと、効率の悪い方法を取っていても、「あとでエナジードリンクを飲んで頑張ればいいから」と改善することがなくなってしまいます。 　そもそも、眠いのならばさっさと寝てしまえばいいのです。 　学生ならともかく、忙しいビジネスパーソンの方々はそうそう昼寝ができるわけもないでしょう。しかし、それならそれで対策をすることはできます。睡魔に襲われそうなタイミングで、前もって仮眠をとってしまえばよいのです。