こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。 　僕は100人以上の女性との恋愛経験があり、現在はLINE公式サービス『トークCARE』にて、年間約1500件のペースでチャット恋愛相談を受けています。 　そういった自身の経験則と恋愛相談で深めた知見をもとに、今回は気になる女性とのデート中に沈黙がおとずれてしまっても、気まずくならないようにするセリフを5つご紹介します。 　ノープランのままへたに取り繕おうとすると、気まずい空気に拍車がかかって泥沼状態になりかねません。 　そんなときは、素直に「なかなか長い沈黙になっちゃったね。僕のトーク力の低さがバレたな（笑）」と客観的に状況分析してみてください。自虐的な笑いを織り交ぜているので、和やかな雰囲気に戻りやすくなるでしょう。 　こちらも沈黙が起きてしまったことを逆手に取って、「ドキドキしすぎて頭がパニクってるけど、めちゃくちゃ楽しんでるから安心して」と、包み隠さず自分の心情を説明するという方法です。 　その沈黙は自分が緊張しているせいだとして全ての罪をかぶりつつ、「楽しんでいる」ことはきちんと伝えましょう。こうすることで女性側に罪悪感を抱かせずにすむので、さりげない気遣いのセリフにもなっているわけです。