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「高齢者は肉をどんどん食べなさい」は間違い。かえって早死にする可能性も…

万人に効く健康法はナシ

間違いだらけの[老後不安]5

※画像はイメージです

 そもそも万人に効く健康法はないと断言する。 「健康はあくまで複合的な要因によるもの。『○○を食べれば大丈夫』と断言する健康法は疑うようにしてください」  うまい投資話を疑うように、うまい健康法も疑うべし。

★真実!むしろ肉は早死にする可能性を高めることも

【消化器専門医 大竹真一郎氏】 おおたけ消化器内科クリニック院長。テレビ・ラジオにも多数出演。『つらい「逆流性食道炎」は自分で治せる!』など著書多数 取材・文/週刊SPA!編集部
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