コロナ禍で揺れる日本。今、そのど真ん中で生きる中年男性たちは何を考えているのだろうか？　そこでSPA！は、40～55歳の男性会社員3300人（既婚2500人、独身800人）の大調査を敢行。今回は人生篇。その実情や悩みをひも解いた。 　厚生労働省によれば、男性の平均寿命は81.4歳。40代を過ぎ、人生の折り返し地点を迎えた彼らが「今、切実に求めるもの」はなにか？　この問いに「肉体、精神ともに健康な体」との回答が36.7％でトップに躍り出た。 「40歳を過ぎてムリが利かなくなった」（45歳・食品）、「気力と体力が衰えたのか、楽しいことがない」（47歳・通信）という悩みも散見されたが、社会学者の田中俊之氏はこう頷く。 「私もそうですが、若い頃と同じ負荷には肉体的のみならず、精神的にも耐えられず、ストレスをいつまでも消化できずに抱え込んでしまう。それが中年です。そんな自分と向き合いながら長生きを望むならば、いかにしんどい仕事や人間関係を減らすかという取捨選択が大切。中年こそ、人生の断活が必要です」 　また、ライフシフトジャパンの豊田義博氏はこんな矛盾を指摘。 「中年世代は総じて『安定』や『平穏』を望んでいながら、仕事や老後、お金などあらゆる面での不満が先行していました。これは願望と現実が乖離している状態。 　心の不満を解消し、安定や平穏を得るためには、働き方を変える、社内で改善策を提案するなど、とにかく『自分から動く』ことが求められます」