更新日:2025年03月31日 19:50
スポーツ

SNSで「40代とは思えない」と反響。41歳ブレイキン女子代表が明かす、“キレッキレ”の動きを保つ秘訣

やらずに後悔よりも、まずは一歩を踏み出すこと

今後は「ブレイキンの活動を続けて、多くの人に元気を与えたい」と展望を述べる。 「私自身も何かにチャレンジする時、不安や恐怖を覚えることがあります。しかし、“やらずに後悔する”よりも、まずは“一歩を踏み出す”ことが大切だと思います。私も30代の頃はたくさんの壁にぶつかりましたが、それが糧となって成長できたと実感しています。 自分の人生が少しでも豊かになると思いながら、毎日少しずつでもいいので、前に進んでいくことを意識するといいのではないでしょうか」
ブレイキン体験会

ブレイキン体験会では初心者向けと経験者向けの2クラスを担当。以前は幼稚園や保育園で英語教師を務めていたこともあり、キッズたちへの指導は非常に手慣れた様子で楽しさが伝わってきた

2025年3月2日に行われたKITTE主催のイベントでは、エキシビジョンダンスバトルやブレイキン体験会を通じて、ブレイキンの魅力を発信したAYUMIさん。 何歳になってもスポーツを楽しみ続けるための身体づくりやメンタルのあり方は、ぜひ見習いたいものだ。 <取材・文・撮影(インタビュー)/古田島大介>
1986年生まれ。立教大卒。ビジネス、旅行、イベント、カルチャーなど興味関心の湧く分野を中心に執筆活動を行う。社会のA面B面、メジャーからアンダーまで足を運び、現場で知ることを大切にしている
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