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思考を文字化すると理想の自分に近づける?今日の「良かったこと」を3つ書くだけ

願望実現のための「書く」ワーク

①「一日を振り返って、良かった3つの体験談や事柄」 (例:・早起きができた ・上司に怒られなかった ・良い関係が築けそうな取引先と出会った) ②「もし一日をやり直せるとしたら?」 (例:上司にビクビクするのではなく、自分から明るく挨拶をする) ③「翌日必ずやるべきこと」 (例:今日出会った取引先へ挨拶と提案のメールを送る)
潜在意識

横川裕之氏

【文字化トレーナー・横川裕之氏】 3000人以上を添削してきた「自己紹介の専門家」。自信がない営業マンの売り上げ・紹介率を飛躍的にアップさせる独自理論を展開 <取材・文/週刊SPA!編集部>
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