更新日:2021年04月28日 18:15
エンタメ

10か月で48kg減。クイズ王・古川洋平がダイエットに成功できたワケ

クイズ王式ダイエットお助けアイテム3選

・リングフィットアドベンチャー 冒険しながら運動できる、Nintendo Switchのソフト。「有酸素運動と筋トレの両方がバランスよく取り入れられていて、楽しみながら続けられる、まさにダイエット向きのゲームです」
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任天堂 メーカー希望小売価格8778円

・ダイエットアプリ「あすけん」 食事を記入するとカロリーと栄養素を自動で計算してくれるアプリ。「運動の項目もあるので、消費カロリーと摂取カロリーの把握に役立ちます。僕のダイエットではマストアイテム」
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DL無料 有料プレミアムサービスあり

・ヘパリーゼ プラスⅡ 肝臓の働きをサポートする成分などを含んでおり、二日酔い以外の日に飲んでもよい。「僕の中で肝臓の働きを助ける=基礎代謝が上がると結びついて、毎日飲んでいます」
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ゼリア新薬工業 メーカー希望小売価格4950円

【古川洋平】 ’83年生まれ。クイズ作家。『パネルクイズ アタック25』『タイムショック21』などの高校生大会のほか大学生、社会人向けの数々のクイズ大会で優勝を飾る。現在はクイズ作家集団「カプリティオ」の代表を務める <取材・文/森野広明 撮影/工藤玲久>
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