#金森式 のメリットは減量だけじゃない?実践者が体験した真骨頂とは
「半年後には透析」と宣告されたものの…
#金森式のコツは「食事を楽しむこと」
企業グループオーナー。作家。断糖高脂質食で30㎏以上の減量に成功。現在は健康長寿の人類学研究に勤しむ。著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速”脂”ダイエット』『120歳まで元気に生きる 最強のサプリ&健康長寿術』。ツイッター@ShigekiKanamori
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『120歳まで生きる 最強のサプリ&健康長寿術』 ガチ速“脂”ダイエットの著者の新境地 |
『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』 空腹感ゼロ! 運動もゼロ! あっという間に痩せる「最強のダイエット法」 SNSで広がる#金森式。本書では、レシピをフルカラーで紹介 |
『ガチ速“脂"ダイエット 極上レシピ大全 』 麻布の名物シェフ、料理研究家、寿司職人も参加。断糖高脂質食を彩るレシピをフルカラーで紹介 |
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