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「約5ヶ月で8キロ減」スナックのママが、散歩を趣味にして気づいた「歩くメリット5選」
ライフ
投稿日:2025年03月31日 15:52
「約5ヶ月で8キロ減」スナックのママが、散歩を趣味にして気づいた「歩くメリット5選」
大谷麻稀(まきぱん)
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③運動が苦じゃなくなった
また、動くことへのハードルが大幅に下がりました。「界隈」入りする前の私は、とにかく動くのが大嫌い。1日の歩行数が1,000歩台が通常でした。お店は上野駅浅草口徒歩2分にありますが、上野広小路の業務スーパーからは14分。 以前はそんな距離を到底歩きたくなくて、結局安く買い物してるのに、タクシーで往復するという本末転倒具合。ですが今は、全く遠いと感じません。 何事もそうですが、事実を変えようとするのではなく、自分の捉え方次第で、面倒な買い出しも、有意義な運動になります。
④1日に彩りができた
散歩をしていると、新たな発見があります。謎に住宅街に現れるたい焼き屋さんとか、週に数時間しか営業しない幻のジェラート屋さんとか、ラブホテルは鶯谷だけじゃなく西日暮里にも多いんだな、とか……(笑)。 スマホで得られる情報は、自分が興味あるものばかり流れてきますが、街では思いもよらない発見があって、単調な日々のささやかな彩りとなります。
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日々の満足度が上がった
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大谷麻稀(まきぱん)
上野にてスナックを経営する28歳。大好きなお酒にコミットするべく鉄道会社を退職し、ほぼ未経験の世界へ転身。TOEIC910取得。趣味は海外一人旅。
Twitter、Instagramなど:
lit.link
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