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究極のマインドフルネスを。寺サウナの仕掛け人が語る瞑想×サウナの相乗効果とは?

「ととのう」を知り、すっかりサウナ中毒に 高瀬加奈さん/サウナ女子、「寺サウナ」オーガナイザー。都内...
桜井カズキ
ライフ

サウナ×瞑想で究極のととのい。涅槃の果てまで飛ばされた「寺フェス×寺サウナ」体験ルポ

お寺は日本のサウナ発祥の地 会場にはテントサウナがズラリと並び、さらに暖を取れるよう五右衛門風呂や焚...
桜井カズキ
エンタメ

山口組トップも登場。作家・生島マリカが咲かせた『修羅の花』の衝撃内容

 宝石商を営む裕福な家庭に生まれながら、最終学歴は小学校卒。父の再婚を機に中学一年生の夏休みに家を追...
桜井カズキ
ライフ

GACKTも驚愕。YouTubeで話題沸騰の#金森式ダイエットとは?

 端正な顔立ちに、ギリシャ彫刻のような肉体美を誇るアーティストのGACKT氏。ミュージシャン、俳優な...
桜井カズキ
ライフ

#金森式で驚異のマイナス28㎏。元寿司職人が考えた勝負レシピとは?

金森式で-28㎏  発売されるや、瞬く間にベストセラーとなった『ガチ速“脂”ダイエット』は、続編とし...
桜井カズキ
デジタル

2500円でも死角なし。本誌ライター、防犯カメラでリモート監視生活を始めてみた

編集者のスマホから見たリアルタイム画像。動くと検知されるし、音も丸聞こえだ 自分で言うのもおかしな話...
桜井カズキ
ライフ

まずはMCTオイルから。#金森式を加速させる「三種の神器」とは?

 糖質を断ち、脂質を摂ることで、健康的かつ劇的に痩せられる――。そう提唱するのは、実業家の金森重樹氏...
桜井カズキ
ライフ

備えあれば憂いなし。断糖高脂質ダイエットの大敵・ケトフルーの対処法

 糖質を徹底的にカットし、代わりに脂質、つまり脂を摂ることで劇的なスピードで痩せていく。この手法で、...
桜井カズキ
ライフ

2週間で6kg減に成功。牛脂&サバ缶を使った#金森式ダイエットをやってみた

顔まわりがすっきりし、腹のたるみも取れた。たった2週間でこの変化には驚いた 身長170cm、73kg...
桜井カズキ
エンタメ

松山千春にRadioheadの圧倒的エモさ。閉館するストリップ劇場を舞台にした映画の注目度

 何度も閉館の危機に陥りながら、多くのファンに支えられ奇跡の復活を果たしてきたストリップ劇場――「広...
桜井カズキ
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