人生の3分の1を占める“睡眠”。睡眠がうまくいっているかどうかで日々の充実度は雲泥の差だ。そこで、睡眠不足を解消するガジェットを紹介していく。 　1年のうち、夜の時間が長くなる秋。そんな秋の夜長には、読書や映画を楽しむのもいいが、夜長だからこそこだわりたいのが睡眠。ガジェットライターの傍島康雄氏によると、最近は「睡眠負債」とい考えが提唱されているそう。 「睡眠不足が重なると心身に悪影響をおよぼす恐れがあるため、質の良い眠りが注目されています」 　そこで、傍島氏に睡眠の質を上げてくれること間違いなしのアイテムを厳選してもらった！ 「sleppion2は、アロマとサウンドとライトの機能が一つになったガジェットです。五感のうち、三感に働きかけることにより、自然な眠りへ導きます。手のひらサイズなので、ベッドサイドでも気軽に使えますし、バッテリーが28時間駆動なのもうれしい」 　1台3役であることに加え、Bluetoothスピーカーとしても利用可能だ！ 【sleppion2／cheero】 価格：1万9800円 人が本来持つ「眠る力」を自ら呼び起こすことで、眠りの質を高め快眠できる環境づくりをサポート。アロマの香りは5種類から選ぶこともできる