体を鍛えよう、ダイエットしようとジムに入会したはいいけれど、だんだん行くのが面倒になって挫折…というのは、よくある話。でも、もしジムのトレーナーが可愛いメイドさんだったら？　それだけで挫折しないかも。 　 　トレーナーがメイドなんて、ありえないことを実現してしまったジムが秋葉原に誕生しました。テレビ他のメディアで話題の「メイドジム」。 　今回、さすらいのダイエッター、元SDNのアイドル「なちゅ」が、メイドジムを体験してきました。（以下は、なちゅの寄稿） 　22kg痩せたのに見事リバウンドして、今はダイエットする前よりもデブになってしまったなちゅ。 　もう一生痩せられないんじゃないか。ダイエットに絶望を感じながらも、いろいろなダイエット法を試してます。 　そんな中で、ダイエットを楽しく続けられるかも…と行ってみたのが、「メイドジム」。担当してくれたのは、看板メイドのメルさんでした。 「なちゅ今度は30kg痩せたい…」 「えっ、30kgって…ダイエットは無理しないでやらないと。またリバウンドしちゃうんじゃないかな、って心配です。なちゅさん幸せですか？」と言うメルさん。 　ベンチプレス等々のトレーニングをしてみると、服装以外は普通にトレーナーとして指導してくれるのでした。 　メルさんって一体何者？ 　メイドジムでの勤務は「週に3日～4日です！」ということですが、何かと兼業されてますか？ 「はい、本職は尻ドルなんです！」 　尻ドル？なんじゃそりゃ～！　お尻がチャームポイントのグラビアアイドルということだけど、そんなジャンルがあったんですね。 　尻ドルとしての写真を見せてもらうと…美しく丸いヒップラインがキュッと上に持ち上がってて素晴らしいお尻！まさに尻ドルです！ 　なちゅは前に、パーソナルトレーニングで「お尻が四角くてだらしない形だから鍛えろ」って言われたことがある。日本人はお尻が四角い人が多いらしいです。 　スリムな体型でも、ただ細いだけで、お尻が四角く垂れ下がった子も多いとか。 　正直、私は細くなれれば何でもいい…。でも男性はプリッと上がった、若干大きめのお尻が好きなんでしょ？ 　そんな美尻の持ち主・メルさんがおすすめの、お尻に効くトレーニングがコチラ！ 「ヒップスラストです！しっかりお尻に効かせることを意識して、バーをあげた時お尻をキュッと締めるのがポイントです」 　ヒップスラストとは、仰向けになって腰のところにバーベルを置き、腰を上下させるエクササイズ。お尻の筋肉「大殿筋」を鍛えることができます。