＝＝＝＝＝ 　ストレス時にはブレーキやハンドルの機能が著しく低下してしまいます。仕事で疲れているとき、人間関係でトラブルになったとき、感情や思考をコントロールすることはできません。強いストレスを感じているときには、休息が必要です。 　関連して、睡眠不足のとき、不安なとき、抑うつ気味なときのように、精神的に健康ではないときにも実行機能はうまく働きません。このようなときに大事な決定をすることは避けたほうが無難だと思います。（森口佑介『自分をコントロールする力』202頁） ＝＝＝＝＝ 　このアドバイスはとても重要です。人間関係を構築するには大きなエネルギーが必要とされます。疲れたと思ったら休息する必要があります。リラックスしながら頑張ってください。よい結果が出ることを祈っています。 ★今週の教訓……広汎性発達障害もあなたの個性です’60年生まれ。’85年に同志社大学大学院神学研究科を修了し、外務省入省。在英、在ロ大使館に勤務後、本省国際情報局分析第一課で主任分析官として活躍。’02年に背任容疑で逮捕。『国家の罠』『「ズルさ」のすすめ』『人生の極意』など著書多数