新しいことに挑戦しなかったり、何かに興味を持ちかけても、年齢を理由に諦めてしまうのが一番よくないです。 　好奇心をなくしてしまうと、気持ちが老け込み、ぐっと「おじさん化」が進んでしまいます。もし年齢を理由に何かを諦めてしまう自分に気がついたら、そんなことは忘れましょう！ 　ちなみにフランス人は「年齢は記号だ」くらいにしか考えていないそうです。この感覚は見習ってもいいかもしれません。 　若々しくあり続けるためには、外見的な面だけではなく、心の持ちようが大切なのです。 　いくつになっても恋をしましょう。アメリカのイリノイ大学の研究で、主観的に幸福に感じながら生活している人は、より健康で⻑寿であることが確認されました。 　欧米はカップル文化が当たり前。仕事でもプライベートでも、恋人や夫婦のペアで参加するのが前提です。こうしたカップル文化のよさは、男性が身なりに気をつけるということ。欧米の男性は常に隣の女性の意見にきちんと耳を傾けて、自分を改善しています。 　さらに愛し愛される人が身近にいるというのは「男の自信」にもつながってくるんですね。 　おじさん化していない人は姿勢がよく、肌ツヤがよく、年をとることを前向きにとらえている。要するに「自分に自信がある人」のことだと思います。 　どうかおじさん化しないで、いつまでもカッコイイ大人でいてください！
恋愛コーチ。結婚相談所「エースブライダル」主宰。メンズ化粧品「ISIKI」開発ディレクター。著書『「最初の男」になりたがる男、「最後の女」になりたがる女 夜の世界で学ぶ男と女の新・心理大全』『気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女 相手の本性を見抜き、最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール』が発売中。 YouTubeチャンネル「みなこの圧倒的モテ男TV」は開設1年半で総再生数が5000万回を突破（Xアカウント:@sekiguchiminako）