ここまで触れてきたようにデートだからといって、実は特別な注意事項はありません。むしろ気をつけるべきは、マナーに躍起になって、目の前の相手を尊重できなくなることです。 　ただ裏を返せすと、付け焼刃では看破されてしまう可能性も高いのが実情ですから、日頃の食事から改善する必要があります。 　テーブルマナーの講習も数千円で参加できるので、不安な方にはおすすめです。講習は腰が重いという方なら、スマホで自分の食事風景を自撮りしてみてください。時間もお金もかかりませんし、客観視することで振る舞いは少しずつ変化していきます。 　食事デートの最大の目的は、落ち着いて2人の時間を楽しむこと。マナーはそのためにあることを念頭に、今日からほんの少しずつ意識改革をしてみましょう。所作が変われば、デート後の反応もまるで別物になっているはずですよ。 ＜TEXT／植草美幸＞結婚相談所マリーミー代表取締役、恋愛・婚活アドバイザー。 1995年にアパレル業界に特化した人材派遣会社エムエスピーを創業。そこで培ったマッチング能力・人材発掘力を生かし、2009年に結婚相談所マリーミーを設立。日々カウンセリングを行いながら、セミナーの開催、テレビやラジオへの出演など幅広く活動中。著書に『ワガママな女におなりなさい 「婚活の壁」に効く秘密のアドバイス』（講談社）、『モテ理論』（PHP文庫）など