120歳まで現役で生きるために。「健康の常識」を疑うことで見えてきたもの
健康長寿を正しく知るための、珠玉の一冊
人類の進化の常識は日々アップデートしている
―[120歳まで現役で生きる]―
企業グループオーナー。作家。断糖高脂質食で30㎏以上の減量に成功。現在は健康長寿の人類学研究に勤しむ。著書『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速”脂”ダイエット』『120歳まで元気に生きる 最強のサプリ&健康長寿術』。ツイッター@ShigekiKanamori『120歳まで生きる 最強のサプリ&健康長寿術』 ガチ速“脂”ダイエットの著者の新境地 ![]() ![]() |
『運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット』 空腹感ゼロ! 運動もゼロ! あっという間に痩せる「最強のダイエット法」 SNSで広がる#金森式。本書では、レシピをフルカラーで紹介 ![]() ![]() |
『ガチ速“脂"ダイエット 極上レシピ大全 』 麻布の名物シェフ、料理研究家、寿司職人も参加。断糖高脂質食を彩るレシピをフルカラーで紹介 ![]() ![]() |
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