――環境を整える。 松本：たとえば英語の勉強をしたいんだけど、続かない。だったらもう留学する！知識ゼロでも行ってしまう！とか。とにかく動いてみる。歳を重ねると、いろんなことに慣れてきているし、今の環境でやっていけちゃうなと、そのままになっちゃう人も多いと思います。それを打破する。 ――なるほど。 松本：現状維持はイコール穏やかな衰退です。だから“ちょっと”頑張る。年齢とともに、いろんなことを諦めていきがちだけれど、ちょっとだけ背伸びをし続けることが、諦めずに生きられる唯一の方法だと思います。背筋を伸ばして、今日より少しだけかっこいい自分でいる。そのためにも環境づくりが大切だと思っています。 ――小さなことからですね。 松本：スケジュールに予定を書くとか。筋トレするのは大変ですよ。英語の勉強をするのも大変です。でもまず予定に書くことはできるでしょう。それで次はキャンセルできないスケジュールを入れてしまう。そうやって環境から固めていく。 　勉強というと、その先のゴールを考えてしまいそうですけど、結果を求めてしまうと、過程もツラくなってしまうから、過程そのものを楽しむ。それだけできらめいている人間になれると思うんです！その積み重ね。だから何に対しても諦めなくて大丈夫。ただ、私は現状に安心して成長の機会をつぶしてしまうことはしたくない。そのためには退路を断つことも大事だと思っていて。今年、私が環境を大きく変えたのもそのためです。 ――40歳を前に環境を変化させるのはかなり勇気のいることかと。 松本：居心地の良さは時に自分を甘えさせてしまいます。変化すべきことから目を背けたくもなる。でも、未知の世界には、飛び出さなければ見えないものがたくさんあるはずです。私も40歳に向けて新しい環境に行くことで、新陳代謝が促されて、自分の細胞が活性化されて、心がワクワクしています。