メンズファッションバイヤー＆ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。連載第50回目をよろしくお願いします。 　私がファッションについて語り、解説しているのは何も「おしゃれ」という観点にとどまりません。実はファッションは最高の自己啓発であり、自分をてっとり早く簡単に変えてくれる超優良なツールなのです。今日はファッションがあなたにもたらす変化、優位性を三つ紹介しましょう。 ▼ファッションの効能①「簡単に自分を変えてくれる」 　ありとあらゆる自己啓発本やセミナーでは「マインドを変えなさい」と教えられますが、そう簡単に自分の内面や気持ち、長年慣れ親しんだ姿勢や習慣を変えることはできません。セミナーなどでは、そのときこそ「なるほど！」と感心したとしても、一日寝て次の日になればいとも簡単に忘れてしまうものです。セミナーや自己啓発は基本的に抽象的な概念を教えてくれますが、それを自分の仕事や生活に応用するには「具体的に落とし込む」という作業が必要となります。 「好きなことをやりなさい」と言われても好きなことってなんだろう……、寝るのが好きだからずっと寝ていていいのかな……？　という具合に、なかなか実生活において具体的には落とし込めません。格言や自己啓発などが役に立ちにくいのはこのためです。 　しかしファッションは違います。「ファッションなんてしょせん外面的なものじゃないか」と思うかもしれませんが、誰しも新しい服を着たときの高揚感や、背筋が伸びるイメージは経験したことがあると思います。ファッションは外面的なものですが、実は内面に大きく影響を与えます。「外見にこだわるなんて無意味、中身にこだわりなさい」と「偉い人」は言いますが、中身を変えるのはそんなに簡単ではないのも事実です。 　ファッションなら服を着たその瞬間に外見が変わります。そして外見が変わったと本人が自覚できれば、勝手に内面が変わります。端的にいうと自信が生まれます。自己啓発やセミナーなどでいくら苦心してもなかなか変えられない内面が、服を着替えることで一瞬にして変わり、堂々とした自信が得られやすいのです。 ▼ファッションの効能②「自分を客観視できる力がつく」 　人の悩みの9割は「人間関係」です。人によく思われたい、人に認めてもらいたい、種々の問題は辿ってしまえばそういった人間関係から発生するものです。人間関係を円滑にするには自分を客観視して、相手にどのように思われているか、どんな印象を与えるかを自覚して配慮することです。 　ファッションは客観的な視点において自分を良く見せるものです。自己満足で好き勝手に洋服を着る人ももちろんいますが、多くの場合、「他人に見られたときに格好よく思われたい」という観点から洋服を考えます。 　プレゼンで成功したいと思えば重厚なダブルのスーツにしたり、彼女とデートするならテーラードジャケットなどキレイめのカジュアルを選んでみたり。こうした人の目を意識した服選びの積み重ねは、客観的に自分を「見る」訓練となります。 　また、ファッションが決まれば態度やしゃべり方にも変化が現れます。「コスプレ」をイメージすればわかりやすいのですが、人は衣装を着ることで性格が変わります。スーツを着れば大人びた対応を取るようになり、スウェットにデニムであれば誰もが肩の力が抜けるものなのです。 　客観的な視点を意識して選んだ洋服はあなたの態度や言動まで変えます。あなたをその場その場の適したスタイル、態度、言動に整え、人間関係を円滑にしてくれるツールがファッションなのです。 ▼ファッションの効能③「他人と差別化する力がつく」 　また「おしゃれ」とは「他人と違う」ということです。他人と違う格好をして、その他大勢と印象が違うからこそ、「おしゃれ」だと認識されます。おしゃれは「差別化」の賜物です。 　仕事や恋愛も同じ。同じ行動をとっていれば、おおむね同じ結果しか得られません。人と違う行動をとるからこそ、違う結果が生まれるのです。 　ファッションはこうした他人と差別化する意識を育んでくれます。おしゃれも仕事も恋愛も同じです。「差別化」が大事であり、いかにして人と違うことを、人と差をつけた服装を、人と違う行動を、と考える癖をつけてくれるのです。 　たかがファッション、されどファッションです。 　今日からすぐにでも実行できる、もっとも簡単な自分の変え方がファッションです。私が配信しているメールマガジンには読者から数多くの感想をいただきます。 「自信が出て外を歩くのが楽しくなった」「生活に潤いと活気が出て、仕事の生産性も上がったように思う」と週に何件もの喜びが届きます。「いまさら服なんて」と抵抗を感じる人も多いでしょう、しかし、「簡単に自信がつく方法」としてファッションほど気軽なものはない、と私は断言します。〈文／MB〉ファッションバイヤー。最新刊『MBの偏愛ブランド図鑑』のほか、『最速でおしゃれに見せる方法 <実践編>』『最速でおしゃれに見せる方法』『幸服論――人生は服で簡単に変えられる』など関連書籍が累計200万部を突破。ブログ「Knower Mag現役メンズバイヤーが伝えるオシャレになる方法」、ユーチューブ「MBチャンネル」も話題に。年間の被服費は1000万円超！ （Twitterアカウント:@MBKnowerMag）