ほかに精神的な疲労を溜めないセルフケアの方法もある。 「どれだけスベったとしても、その日で完結させる。そして必ず翌日のタイムスケジュールをメモ帳に書いてから寝るようにします。頭を整理することで、睡眠の質も良くなるんです。正直、失敗なんてしょっちゅうなので、そのたびに反省していたらメンタルが持ちませんよ（笑）」 今年で芸歴30年。まもなく50歳を迎えるが、ひたすら我が道を、唯一無二の芸人道を突き進んでいる。 「相方が僕より稼いでいてコンビ格差とかいわれますけど、僕なりの仕事で稼いで満足しているから全然気にならないんですよ。だから、営業先で自分よりも売れてる後輩と一緒になったとしても引け目もない。それに去年、32年ローンで購入した一軒家の完済予定が80歳。疲れてるとか言ってる場合じゃないんです！（笑）」 吉本の営業王の疲労を吹き飛ばすマインドも見習いたい。 【芸人 八木真澄氏】 高橋茂雄とお笑いコンビ・サバンナを結成。1000個以上のギャグを持ち、筋肉芸人としても活躍。FP2級。新著『年収300万円で心の大富豪』が発売中 取材・文／週刊SPA！編集部 ※6月25日発売の週刊SPA！特集「暑くても［疲れないカラダ］」より