ツボを軽く叩くだけでイライラ解消!? 嫌いな上司を思い浮かべて実践してみたら…
―[本当に効いた[激安健康法]]―
激安健康法「TFTタッピング」
https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=1136669 試しに「むちゃな仕事ばかり振ってくる上司」を思い浮かべながら、図のとおり各部位を15回ずつ指でタッピング、眼球を回す、ハミングするなど一連の動作を繰り返した。これ自体がストレスになっているような気がしたが、不思議なことにイライラを思い出そうとすると、どうでもよくなっていた。 また別のことを思い浮かべながら毎日継続していくと「イライラしていた原因を思い出すことすら面倒」に。ストレス発散のために飲んでいたビールの量が激減し、飲まない日すらもできた。予想以上の効果を実感したのだった。 ★元昭和大学医学部客員教授 堀 泰典氏の解説 「TFTは東洋医学のツボ刺激と同じ原理。悪くはないが囚われすぎず軽い気持ちで行うことが肝心です」 【堀 泰典氏】 医学、歯学、薬学博士。元昭和大学医学部客員教授。日本地域医療推進機構理事長など ― 本当に効いた[激安健康法]ランキング ―
―[本当に効いた[激安健康法]]―
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