仕事

「思考」と「信念」の違いは? 自分の信念に気づくもっとも簡単な方法

信念は自らへの問いかけで見つけることできる

 一日三十分、自分が「どうすれば?」と考えた内容について振り返ってみて下さい。仕事で悩んだら「自分にとって仕事とは?」、お金で悩んだら「自分にとってお金とは?」、家族で悩んだら「自分にとって家族とは?」ともう一度別の視点から問いかけてみましょう。そこに自分の信念が見えてきます。  信念で大切なのは自覚です。「信念がない」ということはありません。あるのは信念を自覚しているか、自覚していないかの違いだけです。自覚すればそれに基づいて行動できるようになります。反対に自覚がなければ「嫌だな」と感じても、ただ我慢するしかなくなります。 「◯◯とは?」と問いかけるメンタルレコーディングによって、できるだけ自分の信念を見つけてみて下さい。自分の中にある信念にどれだけ自覚できるか。それがどれだけ自分らしく生きられるかに直結します。 佐々木
コーチャー。自己啓発とビジネスを結びつける階層性コーチングを提唱。カイロプラクティック治療院のオーナー、中古車販売店の専務、障害者スポーツ「ボッチャ」の事務局長、心臓外科の部長など、さまざまな業種にクライアントを持つ。現在はコーチング業の傍ら、オンラインサロンを運営中。ブログ「星を辿る」。著書『人生を変えるマインドレコーディング』(扶桑社)が発売中

人生を変えるマインドレコーディング

人はなぜ続けることができないのか? 続けるには「信念」が必要だ!

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