1．思考が停止する「意識の壁」 新しいことは大変で面倒。このままでいいと思考が停止してしまう状態。現状に満足するのではなく、人生をより良くするための選択肢があることを意識する 2．目先のことに囚われる「思考の壁」 目先のことのみ考えて、その先のことを考えようとしなくなる。どんな未来にしたいのか、そのためには何をすべきなのか、最初は漠然とでもいいので考える 3．一歩を踏み出せない「行動の壁」 先のことを考えるものの、実行への一歩がなかなか踏み出せない。行動計画をスケジュールと併せて具体的に立案し、期限をしっかり決めて行動の促進を図る 4．結果に結びつかない「能力の壁」 行動を実行に移してみたものの、うまくいかず、結果が伴わない。勉強に励むのはもちろん、やり方を変えたり、他人の力を借りたりして壁を乗り越えるのも手 【クオリティ・オブ・ライフ代表 原正紀氏】 リクルートを経たのち、クオリティ・オブ・ライフなど数社を設立。著書に『定年後の仕事は40代で決めなさい』などがある 取材・文／黒田知道　小林義崇　高島昌俊　藤村はるな　撮影／岡戸雅樹　林 紘輝