テレワーク中「家にこもりっきりで声が出にくい…」を解消する方法
―[老化を防ぐ[貯め筋トレ]]―
「リモートワークで一日中誰とも会話をしないため、声を出しづらくなった…」という症状を改善するエクササイズをご紹介!
声帯と滑舌を鍛えると誤嚥性肺炎を防ぐ効果も
声帯・滑舌を鍛えるエクササイズ
―[老化を防ぐ[貯め筋トレ]]―
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