「水を一日2リットル飲め」に医師が警鐘。発汗・排泄しないと体全体が不調に
―[さらば![疲れるカラダ]]―
巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの習慣を総点検し、疲れない体になろう!
「一日2Lは飲め」。発汗・排泄を伴わない場合は定説を疑え!
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出してから飲むのが基本
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―[さらば![疲れるカラダ]]―
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